Cross4All kids (6-10 jaar) / Cross4all junior 11-15 jaar)

‘Strong people don’t put others down… they lift them up!’

Wat is Crossfit kids?

Crossfit kids is een manier van fitness waarbij we atletiek, gymnastiek en krachtoefeningen combineren in één trainingsvorm. In deze trainingen wordt met name gewerkt met functionele oefeningen die op een leuke manier verpakt worden. De filosofie achter cross4all is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel, omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling kan leiden. Voor kinderen is het belangrijk om op jonge leeftijd te beginnen met sporten, zodat zij dit als een gezonde gewoonte meenemen in de rest van hun leven. Ze zeggen niet voor niets ‘jong geleerd is oud gedaan’.